Por: Redacción Philatinos Media | Xiomara E. Ramirez
En un mundo donde la inmediatez suele desplazar a la profundidad, la salud no es la excepción. Sin embargo, existen voces que nos invitan a pausar y mirar hacia adentro, hacia lo que comemos, lo que sentimos y cómo tratamos a nuestro templo. En la más reciente edición de ‘Conversando con Lucy’, Lucía Daniel recibió desde Cholula, Puebla, a un referente de la medicina natural: el Dr. Jose Javier Hernandez Martinez, creador del concepto de Farmacocina, quien con más de dos décadas de experiencia, nos recuerda que la verdadera curación comienza con la responsabilidad personal.
Un Llamado Tardío, pero Certero
A sus 64 años, Javier Hernández reconoce que su camino en la salud comenzó «tarde» cronológicamente, pero en el momento justo para su propósito. Tras iniciarse en la ozonoterapia en 1998 bajo la tutela del Dr. Arturo Vera, un giro del destino y su propia naturaleza lo alejaron de las agujas para acercarlo a las plantas.
«La buena noticia es que ya sabemos para qué naciste: para naturópata», le dijeron sus maestros al notar cómo sus pacientes preferían sus consejos sobre hierbabuena y alimentación que el tratamiento con ozono.
Desde entonces, ha consolidado una carrera en Puebla donde combina la sabiduría ancestral de la herbolaria con tecnología de vanguardia, como escáneres rusos que analizan el organismo en tiempo real a través de biorresonancia.
La Tiroides: El Espejo de las Emociones
Uno de los puntos más álgidos de la entrevista fue la discusión sobre el hipotiroidismo, una condición que el Dr. Hernández describe no solo como un desajuste metabólico, sino como una manifestación física de lo no dicho.
«La tiroides grita lo que callamos con la boca», sentenció el doctor, subrayando que la retención de emociones y la falta de ejercicio físico son detonantes críticos, especialmente en la comunidad latina.
Recetas para la Vida: El Agua y la ‘Farmacocina’
El Dr. Hernández desmitificó el consumo de sal y agua, explicando que la clave reside en la dosis y la calidad. Recomendó el uso de sal de mar auténtica (aquella que siempre está húmeda) mezclada con agua tibia y limón en ayunas para equilibrar los electrolitos y mejorar la conductividad eléctrica del cuerpo.
Además, compartió dos pilares de su «Farmacocina»:
- Desintoxicación: Un licuado de brócoli y espinaca por 21 días para limpiar el colon.
- Sueño Reparador: Un té elaborado con la cáscara de plátano, rico en triptófano, para combatir el insomnio de forma natural.
Conclusión: La Responsabilidad es Nuestra
El mensaje final del Dr. Javier Hernández fue una invitación a la autonomía: la medicina alopática salva vidas en crisis, pero los hábitos diarios son los que construyen la salud a largo plazo. No podemos culpar al entorno si no tomamos las riendas de nuestro bienestar.
Escucha la entrevista completa y profundiza en estos conocimientos en nuestro podcast ‘Conversando con Lucy’ a través de Philatinos Radio.
